Задыхаюсь во время бега

Причин много может быть:
1) Слабые легкие
2) Большая масса тела
3) Неподготовленность организма
4) Заболевания

В зависимости от причины решается и проблема. Пока информации очень мало, чтобы делать выводы.
Техника дыхания, как правило, непричем. Ведь если организм подготовлен к физ нагрузкам - ему совершенно пофиг через что вдыхать и через что выдыхать. Все дышат так, как им удобно

Пробуй дышать максимально плавно, как при ходьбе, а темп задай себе спокойный. Побегай с несколько недель и с месяцок. Если результата не будет = ищи проблему в здоровье организма (малый объем легких или слабый отклик мышц ног на аэробный тренинг)

Бегайте регулярно и "дыхалка" появится.

Слабая дыхалка

Все зависит от того как давно вы начали бегать? Возможно пока не привыкли. Попробуйте уменьшить нагрузку и постепенно её увеличивать, обязательно делайте разминку, можете включить туда и упражнения для дыхания. Ваше дыхание должно быть ритмичным. Если вы начали дышать через 1-2 шага, то такого режима и придерживайтесь до конца дистанции, менять ритм дыхания можете только вместе с темпом бега. Вот можете прочитать статью: https://plus.google.com/u/0/115938615538659449243/posts/HnwCKZFvmTW

бегай через 2 дня. через месяц посмотришь

Говорю, как спортсмен! Не надо сидеть в интернете и искать проблему, может быть очень много вариантов и не нужно гадать! Если при любых физических нагрузках, даже при банальном беге, вы чувствуете дискомфорт, то тут нужно диспансеризацию или просто обратиться к врачу! Вы должны ТОЧНО узнать в чем проблема, и оттуда понять, можно ли вообще вам этим заниматься!
Это может быть все, что угодно - начиная от плохой дыхалки, заканчивая проблемами с сердцем!
Берегите себя!

Нет понятия слабой дыхалки))))

выносливость слабая