Нужен совет спортсменов

лишнего веса же нет у вас. силовыми сразу занимайтесь. желательно с тренером, чтобы технику поставил. спортпит не нужен первые год - два.

определись что важнее с того и начинай. от качки вес немного нормализуется, можеш похудеть на пару тройку кг из за того что появились нагрузки-уйдет лишняя вода и жирок. вначале никакие добавки ненужны. питание надо наладить частое-4-6раз в день

Не поскупитесь взять пару тренировок под присмотром штатного тренера. Обычно консультационные услуги тренера уже включены в абонемент посещения зала, так что уточните это. По статистике до 80-90% людей приходят в зал практически с нулевым уровнем подготовки.

Качай . Вес сам будет уходить .

и то, и другое можно делать вместе

Генеры и креатины пьют люди готовые положить здоровье за победы и внешний вид, оно вам надо? Жир сжигать не надо- питайтесь сбалансированно и тренируйтесь с тренером. Судя по вопросу, обращаться надо к " качкам" , а не спортсменам. Результат в спорте и внешний вид- разные вещи, и хоть и идут рука об руку, но достигаются разными способами...

для начала понять на сколько чего ты способен, а жиры - отсушаться постепенно

бытует мнение, для того чтобы заниматься необходимо чтобы уровень жира в организме не превышал 20 % от общей массы тела (выше так называемой нормы), так как нагрузка на ССС высокая. Так что если процент жира от 25 и выше, то все таки желательно скинуть жирок.
Креатин реально работает на начальных этапах тренировок, одна из немногих рабочих добавок.

А как ещё можно сжигать жир, кроме как качаться?

С такими показателями далеко пойдешь)). Конечно набирай массу, начни с базовых упражнений. Делай Жим лежа, Становую тягу, Присед. А остальное все с опытом придет.