Что будет, если не худеть и качаться?

потребуется много кушать и жаба задушит сразу станешь худеть на мясо

еще больше разнесет! силовые стимулируют аппетит

Много мышц.

Качай мышцы в высокоповторном режиме, и жир подгорит и мышцы в тонусе будут.

Если рацион не изменится а тренировки будут нормальными, а не как у многих девушек - которые покрутят педали на велотренажере, присядут пару раз и домой собираются, тогда будешь понемногу сбрасывать и параллельно набирать мышцы (в меру конечно). Самое главное контролировать свой рацион, ибо с тренировками аппетит возрастет и сама не заметишь как наберешь лишние кг.

Ничего, есть генетическая предрасположенность, с ней ничего не сделаешь. Даны мышцы - значит будут, не даны - значит не будут.

Если хочешь избавиться от лишнего веса, то надо худеть (на правильном питании)
Если будешь качаться, жир не уменьшится, а увеличатся мышцы

Если хотите отсутсвие жира и одновременно спортивную форму, одними тренировками не обойтись, какие бы они аэробные небыли. Способность набирать жир это действительно генетическая предрасположенность, либо медленные обменные процессы, поэтому результаты будут только в комплексе с диетой (но никак не голоданием). Это принесет наилучший результат.

можно качаться и таблеточки попить
Слимтин – это препарат, предназначением которого является снижение веса. В состав Слимтина входят ингредиенты, которые сжигают лишний жир. Препарат российского производства, в его разработке были использованы передовые технологии. Результат применения Слимтина равен регулярному посещению фитнесс-зала.
Узнать, насколько ваш вес превосходит норму, можно рассчитав индекс массы тела (ИМТ). Это соотношение веса к человеческому росту, умноженному на два. К примеру, если человек весит 90 кг, имея при этом рост 1.80 м, то уравнение будет выглядеть так: 90/(1.80*2) = 25. Нормальный диапазон колеблется в пределах 19-25 ИМТ. Отклонение от нормы даже на 1 ИМТ уже достаточный повод позаботиться о своей фигуре. Слимтин поможет решить эту проблему без физических нагрузок. onlineaptechka.ru

Если не получается похудеть, можно просто заменять завтраки и перекусы каким нибудь питанием уменьшающим чувство голода например energy diet, у них и каши и батончики для перекусов
http://nlstar.com/ref/QyX42f/
https://vk.com/ednewlife