Какой требуется инвентарь для занятия культуризмом (бодибилдингом) самостоятельно

2 разборные гантели с весом от 5 до 20 кг примерно, спортивная скамья, турник. Это по-минимуму. Можно еще и штангу на 30-80 кг. Тогда вообще идеал.
Но это лишь инвентарь. Тренер то к тебе домой ходить не будет. Или ты думаешь, что сам сможешь? Типа статейки в и-нете, посмотришь, книжечки покачаешь, ютубчик.. Ну попробуй. Шанс на успех в таком раскладе невелик.

P.S. Про спортпит забудь пока. Это либо для лохов совсем, либо для уже профи. Обыных витаминок в аптеке и грамотного питания будет более, чем достаточно, если все правильно делать будешь.

минимально штанга, гантели, скамьи, стойки. новичку из спорпита ненужно ничего. только атлету со стажем исходя из целей и потребностей.

В принципе, достаточно стоек для приседания и жима (2 в 1), обычной скамьи для под стойки, штанги и разборных гантелей. Остальное - излишество! Турник в этот список включу из-за его низкой цены и удобства. А по спорт питу люди книги пишут... Новичку при нормальном питании оно, в принципе, не нужно, разве что, креатин. http://sportwiki.to/Спортивное_питание

турника, гири по силам и разборный гантелей за глаза и за уши хватит. питание обычное, разнообразное, полезное, особенно каши.

Минимальный набор для полноценных занятий следующий: 1) Тренажер турник-брусья-пресс 3 в 1; 2) Стойка для штанги с подстраховкой для приседаний и жимов; 3) Штанга килограммов на 120 (для начала), пара разборных гантелей до 35 кг каждая; 4) Универсальная наклонная скамья. Все это позволит ПОЛНОЦЕННО заниматься без посещения тренажерного зала. Теперь по питанию старайтесь питаться каждые 2.5 - 3 часа нежирным мясом, рыбой, яйцами, творогом - это белки, каши из цельного зерна, овощи - это углеводы, смешивайте их с белками в пропорции 2:1, т. е. на 60 гр. углеводов 30 гр. белка. Теперь о добавках. Следует 3 р. в день принимать омега-3-6-9 жирные кислоты (лучший вариант столовая ложка льняного и столько же оливкового масла на прием), обязательно хорошие спортивные витамины курсом месяц через два, а также купите комплексный протеин на случай, если нет возможности вовремя поесть. Вот, собственно, и все рекомендации для Вас.

Помимо гантель и всякого железа, вам пригодятся аксессуары для бодибилдера
http://angrybb.ru/aksessuari/perchatki/ тут в разделе аксессуары подробнее
найдёте информацию, а так же сопутствующие товары для занятия тяжелой
атлетикой