Как убрать живот? срочно мне 13 лет, вес 45 кг а у одноклассниц по 48-50 кг и у них нету-.-

кардиотренировки типа бега и диета

Сходи на аборт

Срочно это к хирургу он скальпелем оттяпает шматок сала.
Если есть пару лет то можно записаться в спорт зал и сесть на диету сбалансированную.

во-первых убедиться что не сутулишься и не ходишь буквой зю выпятив живот вперед как в девчачих мультиках дурацких. И подкачать пресс

сладкое перестань кушать, особенно вечером . вечером лучше вообще ничего не кушать. занимайся любым спортом . абсолютно любым - волейбол, бег, лыжи и т п ..
быстро не исправишь ситуацию, а за 2-3 месяца появятся первые результаты .

О господи, как же люди о весе беспокоятся, я в 11 мать его лет весил 70 и вообще по барабану было, а тут 13 лет 45 кг и волнуются от животе.

Надо сказать об этом родителям пусть отведуть к десткому психологу.

Росьт, из за этого.

Просто тело меняется

Так может ещё и рост сообщишь? Возраст и вес эт конечно отличная информация, но не для советов по похуданию

понимаешь мне тоже 13 а я вешу 30 кг я бы на твоем месте радовался но по красоте ты самая (комплимент)

Почему ты хочешь быть похожей на одноклассниц? Ты прекрасна и так.

не ешь

Ну 45 кг нормально для твоего возраста, но раз нужно, то чтобы убрать живот нужно выполнять физические упражнения , « пресс качать», приседание ,
Ну или же соблюдать диету.