Можно ли тренироваться каждый день?

Ребята, всем привет! Хочу спросить, я слышал, что для увеличения силовых показателей можно отжиматься каждый день по 100 раз, но применимо это, например, к подтягиваниям? Поясню, я хочу научиться подтягиваться, и выхожу делать негативные подтягивания/изометрические подтягивания/подтягивания с резиной, через день, то есть утром выхожу тренироваться, след. день отдых, а дальше опять тренировка, но можно ли день отдыха убрать, и тренироваться так до тех пор, пока не научусь подтягиваться? Или же это большая нагрузка на мышцы, и они не будут успевать восстанавливаться? Просто за осень хотелось бы научиться, по быстрее, пока зима не пришла.