Занятия спортом
Почему гораздо проще пожать штангу 100 кг чем 100 раз отжаться от пола?
Потому, что такая выносливость грудных и трицепса практически невозможно (если делать с правильной техникой, ща налетят рекордсмены, которые по 3000 отжиманий за подход делают), а сила вполне может быть такой. Все таки сила и выносливость - не одно и тоже.
~Aikumis ~ Temirbaeva
Ну хоть один адекватный ответ здесь услышал))
это разные вещи-сила и выносливость. и кстати наоборот 100кг пожмешь спустя Годы тренировок а 100раз отжатся можно спустя пару месяцев.
~Aikumis ~ Temirbaeva
Тем не менее я видел много людей которые жмут 100 кг, и не видел ни одного человека который мог отжаться 100 повторений в одном подходе.
Михаил Серебряков
не думаю что через пару месяцев можно отжаться 100 раз, вот я могу 100кг на 2 раза пожать максимум 110 на раз. а 50 раз даже отжаться не смогу так как после 30 раз уже забив и удержать тело сложно + правильной техникой а не тупо локти сгибать в общем на выносливость у меня туго (( а так хочу хотя бы 50 раз дойти за подход
Потому-что при жиме штанги у тебя работают только руки и частично пресс, а при отжимании у тебя работают и руки, и ноги, и спина, и пресс
Наталия Хоботова
90 607
Дарья Соколова
груди в первую очередь работают в обоих случаях!
Ты штангу 100 кг хочешь сто раз поднять и говоришь, что это просто? ))
Лариса Никифорова
17 989
~Aikumis ~ Temirbaeva
А разве я написал 100 раз штангу в 100 кг?
Garik Xanagyan
Я 85 раз делаю за 1 подход потом руки не фурычат что Сайтаму насмотрелся ;)
потому что когда ты поднимаешь штангу весом 100 кг на это тратится определённное количество энергии ну скажем 100( тоесть n=1кг) а когда ты отжимаешься ты поднимаешь вес ну скажем в 50 кг и на это тратится 50 энергии но если ты повторишь это 100 раз то уже будет 5000 энергии затраченой. не вбивай в голову откуда я взял эти цифры просто привёл пример но если тебе не нравится можешь кг перевести в джоули и помножать. Ну а так же это не точно ведь всё зависит от твоей физ. формы ( я про то что ты сказал что штангу легче поднять) если ты проф. лифтёр то штангу тебе будет легко поднять но это ещё не значит что у тебя получится отжаться 100 раз и наоборот
Павел Виноградов
129
Смотря сколько ты весишь) Если ты много весишь для своего роста, то тебе будет легче пожать 100кг, чем отжаться 100 раз.
Похожие вопросы
- 4 года занимаюсь штангой. Почему не растут мышцы. может дадите дельный совет, как наростить. общий вес штанги 100 кг,
- если жму 90кг на 6 раз пожму ли 100 кг на 1 раз?
- Реально ли человеку с весом к примеру 100 кг отжаться от пола 100 раз? Как зависит вес теле от количества отжиманий?
- В чем разница.Подошел штангист к 200 кг штанги и выжал на один раз и подошел бодибилдер к 100 кг штанге и выжал 10раз
- А если пацан в 15 лет от груди жмёт 50 кг, то в 20 лет 100 кг пожмёт?
- Как пожать 100 кг в жиме лёжа?
- штанга 40 кг _ гантели по 15 кг _ простой вопрос =HELP=
- чем плохо приседать со штангой в возрасте 14 лет если вес штанги больше 100 КГ
- через какое время я смогу полноценно отжаться от пола и хотя бы раз подтянуться?
- Имея дома штангу 100-110 кг с блинами и 2 гандети по 25 кг можно нормально накачатся дома?