Слышал, что все физические упражнения, в моем случаи пресс и отжимания, надо делать так сказать до последних сил?

Это стагнация и это нормально. У меня тоже самое. Просто продолжай выжимать сколько можешь, чтобы мышцы хорошо кровью обливались. И еще самое главное - постоянно это делать, чтобы тонус поддерживать. Через 3 недели пробьет.

Более 50 повторений в одном подходе сжигают мышцы. Вы этого хотите? Такое количество повторений дает только выносливость в отжиманиях и ничего более.

Прогресс будет, подожди.

сделай 10 по 10 с минимальной маузой. Или лесенку.

Попробуй другие варианты. Без отказа. Например делаешь ты максимум 40 раз, а ты возьми и выполняй в каждой подходе по 30 или даже по 20 раз. Сил будет оставаться много и ты сможешь выполнить таких подходов достаточно большое количество 7-10 В итоге общее количество повторений будет гораздо больше чем если выполнять до отказа каждый подход, а соответственно и нагрузка на мышцы.

Вероятно у тебя просто неправильных подход к тренировкам, скорее всего ты занимаешься каждый день либо делаешь слишком мало или много подходов.

Или делаешь одни отжимания, а нужно подключить ещё брусья, от стульев, на диване упор руками в пол

Делайте по несколько подходов.

необязательно ВСЕ подходы делать отказные. достаточно только последний.
возможно ты просто не успеваешь восстанавливаться. увеличь время отдыха и между повторами и между тренировками.

Нужно больше отдыхать и попробовать отжимания с утяжелением. Импровизировать нужно.
Потому что прямолинейное накачивание мышц - это тоска зелёная. Пробуйте различные вариации отжиманий. И при перед подходом на рекорд отдохните 3 дня.

Если нет прогресса, значит или мышцы не успели восстановиться и стать чуточку сильнее, или не было достаточного стресса, от которого они должны расти.