Почему мышцы сливаются

Детренированность – технический термин, характеризующий потерю мышечной массы после прекращения активных занятий в тренажерном/фитнес-залах. Тело при постоянных физических нагрузках увеличивает производство ферментов, которые помогают строить мускулы и держать мышцы сильными. Когда происходит перерыв в занятиях (более 1,5-2 месяцев) или оные полностью прекращаются, тело перестает производить мышечно-поддерживающие энзимы, и мускулатура реагируют атрофией.

Два фактора, которые влияют на то, как быстро и сильно (количественная характеристика) Ваши мышцы будут сдуваться, это:

общий уровень физической активности;
совокупный тренировочный стаж – т. е. как долго Вы тягали железо/ходили на фитнес.

потому что большие мышцы не нужны для жизнедеятельности. потому и сходят уменьшаются до минимума. мышц в организме 45% примерно, у спортсменов силовиков немного больше

Мышечная масса самый энергозатратный орган. Зачем организму кормить эти мышцы, если они не востребованы? Посмотрите на космонавтов, выползающих из посадочной капсулы.

Что я прочитал?

Отмирание тканей называется гангрена ввиду гибели клеток по ряду причин (нехватка кислорода или питательных веществ)

А то что уменьшаются мышцы после прекращения тренировок это другой процесс, но скажу на понятном языке, мышцы "скукоживаются" и часть объёма уходит. Когда возобновляешь тренировки они опять "раскукоживаются" и быстро приходят в форму (мышечная память)

Во первых организм по натуре экономист. Он избавляется от того, чем долго не пользуется. Ведь мышцы даже когда спишь потребляют энергию. Если посадить человека на долго в темноту он ослепнет т. к .организм считает что глаза больше не нужны. И во вторых чем больше мышц, тем больше гормонов надо на их регенирацию. А когда перестаешь тренероваться резко падает уровень гормонов и мышцам его не хватает для поддержания набранной массы.