Как поднять на бицепс больше?

Представленные ниже препараты для увеличения мышечной массы продаются в аптеке без рецепта, но не имеют такого явно выраженного эффекта, как средства используемые профессиональными бодибилдерами. Но перед их употреблением стоит внимательно изучить инструкцию, а лучше вовсе прибегнуть к помощи специалиста и прогрессировать за счет грамотно составленного режима питания и тренировок. Метилурацил – это средство является отличным анаболиком так как обладает антикатаболическим действием и хорошо регенерирует новые клетки. Этот препарат позволяет уменьшить время восстановление между тренировками. Лекарство практически не имеет побочных эффектов за исключением головных болей и головокружений. Принимать метилурацил нужно по 0,5 мг 6 раз в сутки после еды. Триметабол – отличное средство для набора массы, обладающее сильным анаболическим действием. Сироп направлен на улучшение аппетита у детей, улучшение процессов переваривание и усвоения пищи. Атлеты употребляют в повышенных дозировках до 60 мг в сутки. Сироп в таких дозировках сильно влияет на ЦНС, и уже за один прием повышенной дозы очень сильно клонит в сон. Тироксин – препарат, способствующий улучшению метаболизма, а также влияющий на рост тканей на клеточном уровне. Он оказывает положительное воздействие на обмен веществ и в частности белковый. Влияет на окислительные процессы организма. Действие препарата зависит от дозировки. В небольшом количестве Эль-Тироксин оказывает анаболический эффект. В средних дозировках действие препарата направлено на стимуляцию центральной нервной системы, а в большой дозировке снижает выработку тиреотропного гормона. Препарат является гормонозаместительным средством в лечении таких недугов как: гипотиреоз любого происхождения, диффузный эутиреоидный зоб, а также применяется при лечении болезни Грейвса и аутоиммунного тиреоидита Хашимото. Оптимальной дозой в качестве спортивной добавки будет 25 мг в сутки. Препарат нужно принимать натощак за полчаса до еды. У препарата есть ряд побочных эффектов. В больших дозировках, или при резком увеличении дозы, препарат вызывает сбой в сердечно-сосудистой системе в виде тахикардии, аритмий, стенокардии, а также тремора конечностей и даже нарушения сна. От приема препарата могут развиться беспричинное чувство тревоги и беспокойства. Возможны аллергические реакции.

Приятного АППЕТИТА

1 подьем штанги стоя
2 подьтягивания обратным хватом
3 молот

Первое упражнение можно сделать пирамидой, второе 5х5 с весом, 3 нужно вообще заморочится с хватом и предплечьем

Кровью и потом, анаболики

Если ты до такого уровня дошел то все знать должен, и должен знать что в кратчайшие сроки нельзя +5 кг накинуть. Закинься креатином +1 к повторению)

Т. е. тебе не хватает +5 кг до КМС и ты решил на этом форуме спросить совета? Ты сам тут советы раздавать должен.

Я лично начал в упражнения для бицепса добавлять упражнения для предплечий, особенно сгибание штанги в запястьях, помогает довернуть штангу если бицепс уже умирает. Креатин попей, если сейчас не пьешь. Можешь перед соревнованиями предтреника хорошего закинуть, только не мешай несколько энергетиков с кофе и тд. Удачи!