Прибавил в массе, бодибилдинг

нормального в химии никогда нет, без последствий не обойдётся

всего понемногу. но больше воды из за креатина-задерживает воду, перестанешь пить она и сойдет

если вы не видите 5кг, я вам помочь не могу

скорее всего жир, вода и мышцы

мышечная масса так быстро не растёт

Поздравляю, вы набрали 5 кг воды.
К мышцам это не имеет НИКАКОГО отношения :))

креатин задерживает воду... Вы водяной качек... но это лучше бухла в подъезде..
мышцы это за год пять кг.... чистой мышечной Удачи

даже химики за 10 дней 5 кг не набирают)

Если на то пошло-пей протеин после тренировки. А креатин задерживает воду в организме

За 10 дней тренировок вряд-ли у тебя могли прибавится мышцы .Возможно прибавлен жир, вода .Так как набрать (вес жир) можно всегда а переработать его в мышцы, ещё надо потрудиться 10 дней очень мало. И вообще питайся натуральной пищей и добавками. Знаю это долго но более эффективно. Просто с этим креатином если наберёшь быстро массу так-же быстро она у тебя и уйдёт если прекратишь заниматься. Так как в 2016 году я тренировался не в спортзале а дома с гантелями штангой и собственным весом набирал правда мало но до сих пор тот-же объём рук и груди. Сейчас очень редко занимаюсь сил нет из-за лишнего веса 85 а нормальный для меня 70-75

Ты ведь читал про Креатин прежде, чем покупать, не так ли?! :) Он задерживает воду.
К тому же взвешивание - понятие относительное. Утром или вечером. Натощак или поел. После тренировки или до. Вес сам по себе может меняться +- 2 кг.
P.S. Так что это мелочи. Как уже написали выше, перестанешь пить Креатин и всё вернётся в норму.
Веса то в упражнениях выросли хотя бы?! :)

натуральное лучше хавай