Можно ли тренироваться каждый день? См. описание

Попробуй, а потом сам заметишь.

нежелательно т. к возможно перетренироватся и утомить ЦНС до пропадания желания заниматся. 5-6 дней если нагрузка невелика и 2-4раза внеделю с Тяжелой нагрузкой

Следите за сном, аппетитом и настроением. Если из этого что то "сломается", значит нагрузка для вас велика.

можно если нормально восстанавливаться

можно часто тренироваться, но не давать экстремальной нагрузки .
а можно редко заниматься, но на пределе возможностей.
вот и выбирай .
каждый день заниматься на пределе невозможно .
ты слышал что бы боксер одновременно был чемпионом по плаванию или бега? делай выводы .

пока молодой и на начальном этапе конечно можно каждый день тренироваться разными видами спорта. но когда подойдешь к серьезному уровню и решишь показать хороший результат, то остановишься на одном виде спорта и будешь делать только то, что тренер скажет . не больше и не меньше .

Давай отдых организму. Лучше не надо. Может быть сердечный приступ, тупо сердце не выдержит

Можно конечно, главное пей воды достаточно ( не колы и чаи), на килограмм веса посмотри норму в инете, следи более менее за питанием, можно еще спорт пит подключить или аптечные препараты ( про них в ютубе можешь посмотреть). В воскресенье должен быть всегда отдых. Я сам кмс по боксу если что, тренирвоался по 8-9 тренировок.