Занятия спортом
Я начал тренировать пресс, а результата было 0,перестал тренировать прошло недели две и тут вуаля.
Я начал тренировать пресс, а результата было 0,перестал тренировать прошло недели две и тут вуаля он появился и стал таким прикольным кубики больше выпуклые. Почему так произошло в принципе? Я же перестал тренировать. А может важно, пью гейнер+креатин. Ещё было небольшое искривление позвонка исправил, читал что вид пресса с этим связан.
потому что росту мышц нужно время
В твоем возрасте характерны буйные фантазии, не обращай на них внимание, как свое так и чужое
Трепло!
Виктория Новикова
Хахаха, я не сказал что перестал тренироваться, я сказал перестал пресс тренировать, а во многих упражнениях есть нагрузка на пресс. Думай !!!
Накопительный эффект
Светлана Тюкаева
55 932
Отложенный эффект.... продолжай.... пропадут кубики )
Behruz Lukmanov
63 602
До какого очередного пробитого днища дойдут боты на Ответах.
Бред полный, а те кто этому пытается найти разумное объяснение- неразумны. Креатин не сжигает жир и мышцы от него волшебным образом не растут. Гейнер вообще к мышцам мало отношения имеет- это энергия и жир, в основном.
Так и не понял в чем вопрос...
Данияр Сарсембаев
9 002
Мышцы развиваются во время отдыха
С Пресовиной наука и логика не дружат. Я 10 лет качал пресс, ни одного кубика, только форма живота не отвисает. Прикольно....
Виталий Дергач
1 041
Возможно подгорел жирок и прорисовочка появилась не большая мышечная. Такое тоже может быть. Вес тела остался, а с виду ты изменился. Благодаря употреблению креатина произошел так сказать обмен жировой ткани на мышцы. Проще говоря подгорел жирок и мышцы набирают воду.
Алексей Ромашкин
811
Виктория Новикова
Тоже об этом думал, но решил спросить, так как не сильно много занимаюсь)
Тебе просто показалось. Ты первый раз посмотрел - и ничего не было и через две недели ты просто увидел то .что хотел видеть, высосав из ничего полмиллиметра.
Ты со своими сказками с разных аккаунтов надоел.
Восстановление нужно, а если так будешь работать то на выносливость
это как работает?
Если перестали тренироваться то кубики сразу пройдут . Тренировка нужна постоянно.
Своего рода постэффект
Так пресс что не мышца? Ему тоже нужен отдых
Похожие вопросы
- Пресс. Когда лучше всего тренировать пресс? В начале тренировки или в конце?
- как часто можно тренировать пресс?
- Есть ли смысл объемно качественно тренировать пресс 1 раз в неделю? Или лучше 3 раза в неделю, пусть и менее интенсивно?
- 3 месяца качаю пресс - видимого результата нет. Что делать?
- Мне 16, начала качать пресс, качаю уже недели 2
- Если я перестану тренировать выносливость, то со временем она уменьшится?
- Сколько раз в день надо делать упражнение для пресса что бы результат был виден через 2-3 недели?
- За сколько можна накачать пресс до кубиков? Я худой! Качаю уже полтора недели! Результатов нет:-(
- через месяц после родов начала качать пресс. Когда будет виден результат?
- Как тренировать пресс