Понятно, что тяжелоатлет здоровее и больше воркаутера.
Но чьи мышцы сильнее? Кто сильнее?
Тяжелоатлет не сделает флажок и не подтянется 50 раз.
Турникмэн не поднимет тяжелую штангу или гирю большое количество раз.
Так кто реально сильнее?
Например - в перетягивании каната, передвигания холодильника, залезания на гараж, в силе удара (при том что оба не занимались единоборствами)?
Занятия спортом
В чем разница работы с железом и упражнением с собственным весом?
сильнее тяжелоатлет, лифтер или бодибилдер, ведь он поднимает больший вес. а ты путаешь силу с выносливостью
Есть 2 понятия - сила абсолютная, это штангист и сила относительная, это гимнаст.
У каждого спортсмена свое понятие силы. Наиболее подготовлен функционально - кроссфитер!!!
Наиболее бесполезны, за пределами качалки, мышцы качка. Очень нравится лично мне силовой экстрим и скалолазание.
Наиболее бесполезны, за пределами качалки, мышцы качка. Очень нравится лично мне силовой экстрим и скалолазание.
Свой вес это легкая атлетика. Штанга это тяжелая. Разные виды спорта, разные цели. Первое выносливость и рельеф, второе сила и масса.
Естественно что человек приседающий сосвоим весом никогда в жизни не присядет с 3я своими весами на плечах, что вполне доступно тяжелоатлету уровня МС
Естественно что человек приседающий сосвоим весом никогда в жизни не присядет с 3я своими весами на плечах, что вполне доступно тяжелоатлету уровня МС
жилы вроде как определяют такую силу
или вообще эфирное тело, это те кто якобы "творят чудеса" разбивают арбуз кирпич и тд
те кто не ходят в зал, обычно мышцы держатся долго даже если ты делаешь перерыв на пол года
или вообще эфирное тело, это те кто якобы "творят чудеса" разбивают арбуз кирпич и тд
те кто не ходят в зал, обычно мышцы держатся долго даже если ты делаешь перерыв на пол года
а боксер вырубит качка одним ударом )
---
чтобы ответить на Ваш вопрос, нам с Вами придется определиться с точным значением слова СИЛЬНЕЕ ))
---
чтобы ответить на Ваш вопрос, нам с Вами придется определиться с точным значением слова СИЛЬНЕЕ ))
В "передвигания холодильника" победит грузчик!
.
Вообще все эти подтягивани-приседания - х*ня.
А вот ты возьми 50 кг и перенеси на 50 км. Слабо?
.
Вообще все эти подтягивани-приседания - х*ня.
А вот ты возьми 50 кг и перенеси на 50 км. Слабо?
сильнее тот, у кого выше силовые. это очевидно.
Допустим когда ты занимаешься от своего веса, больше пользы для спины потому как нет такой критической нагрузки на скелет! А когда железки тягаешь то нагрузка на спину, больше вероятность получить травму!
Похожие вопросы
- Посоветуйте комплекс упражнений с собственным весом тела, если...
- Посоветуйте пожалуйста физ. упражнения с собственным весом
- Можно ли набрать мышечную массу, используя только упражнения с собственным весом? Если да, то какие и по какой программе?
- Как увеличить кол-во повторений в упражнениях с собственным весом?
- Работа с железом и собственным весом...
- Согласны ли вы, что упражнения со своим весом более здоровые, чем с железом?
- Мне 18, рост 179, вес 65 . В зал не ходил, занимался только на турниках и с собственным весом.
- Тренировка с собственным весом для набора массы
- Тренировка с собственным весом и протеин
- Тренировка с собственным весом
Понятно, что качки-дурачки выбрали, как им выгодно: поднял-пукнул-опустил.
А ты попробуй 50 кг нести 50 км - слабо?