Как накачаться в домашних условиях за 2 месяца?

Question

Занятия спортом

Как накачаться в домашних условиях за 2 месяца?

Андрей Пучкин

421

12.02.2020

Похожие вопросы

Answer 1 · 2020-02-11 08:59:50

На стероидах. Мне ретаболил помог 15 кг набрать за 2 месяца ещё по юности. Но я колол сразу по 2 мл каждую неделю, что в 8 раз превышало допустимую дозировку.
Что интересно, когда колоться прекратил, то вес никуда не ушёл, таким и остался. А то все пугали меня в том, что сольёшься типа обратно. Да ничего подобного! Не слился. И мышцы остались.

Николай Лебедев

57 908

Лучший ответ

11.02.2020

Answer 2 · 2020-02-11 13:38:56

Никак! в качалке Годами качаются

Надежда Грушина

57 015

11.02.2020

Answer 3 · 2020-02-11 10:58:10

Легко ...Затариваешься рыбкой, пивасом и накачиваешься в домашних условиях сидя на диване.

ЭГ

Эльмир Гулиев

91 223

11.02.2020

Answer 4 · 2020-02-11 09:23:21

да никак

Анна Самонина

74 552

11.02.2020

Answer 5 · 2020-02-11 09:44:48

За 2 никак.

СЛ

Сергей Листопад

90 306

11.02.2020

Answer 6 · 2020-02-11 10:39:17

точно так же- как сдать весь курс матана за 2 месяца

Алексей Супряга

99 307

11.02.2020

Айгуль Нурпеисова И то и другое можно сделать за 2 месяца. Мышцы растут быстро, если правильно тренироваться. В мат анализе ничего сложного нет, вполне за 2 месяца можно освоить.

Answer 7 · 2020-02-11 11:10:48

Даже в спорт зале с тренером, протеином, креатином, витамином не накачаться за 2 месяца.
2 года еще поверю, но опять же не дома. Дома можно прокачать только печень пивом и бока диваном. Без тренера, мотивации и инвентаря, ваш тренинг не продержится и 2х месяцев.
Накачаться дома невозможно.

Анастасия Злобина

58 532

11.02.2020

Айгуль Нурпеисова Дома накачаться можно, достаточно иметь гантели и блины для их утяжеления. За два месяца можно набрать 3-8 кг. Тренер вообще не нужен. Делать упражнения не настолько сложно, чтобы для этого нанимать тренера. Мотивация тоже не нужна. Качать мышцы не сложно, можно обойтись и без мативации.