Как подтягиваться чтобы был лучший результат каждый день или через день? Всегда были проблемы с подтягиванием

если цель перетренированность то каждый день. если рост результатов то через день

ну они и будут всегда, если делать из этого проблему. У кого-то с тещей проблемы, у другого с начальником, у дебилов с приседаниями и отжиманиями

Нет ответа. Каждый подбирает свою методику.
Когда то я подтягивался по одному подходу, не до отказа, каждый день, добавляя по одному повторению каждую неделю. Пока не дошел до 15. Больше мне не надо.

Если по немногу, то каждый день. Если тренировка до упора, что б руки дрожали, то через день.

Каждый день тренятся либо те кто не напрягается, любо юные максималисты которые идут до конца, получают травму и сразу все бросают и идут в другой спорт например в бокс там получают в нос и опять бросают и идут в доту ))))
Тут либо редко но интенсивно, либо часто но не напрягаясь.

Посвятить жизнь только "подтягиваниям" неразумно. Даже в целом спорту и то рискованно-хватит ли природных данных.. Войти в кн. Гинесса и в 60 лет иметь узловатые, трясущиеся руки и минимальную пенсию ?

Каждый день с большим запасом до отказа, и раз в неделю на максимум - лучший вариант

Каждый день тренироваться нельзя-лучше через день. Подтягивания нужно тренировать так, сколько позволяют подтянуться физические способности, и в процессе усовершенствования навыков, количество подтягиваний будет расти. Те, кто вообще не умеют подтягиваться, сначала просто висят на турнике, а потом уже начинают подтягиваться-сначала малое количество раз, а потом всё больше и больше.

Ну, я каждый день подтягивался, делал 5 заходов.

Если честно дурацкий вопрос, посмотрите видео на Ютубе их очень много, так поймёте для себя очень многое