Занятия спортом
Какую выбрать беговую дорожку для большого веса?
А как же люстра скандинавская а наращивание ногтей? А зачем ваще вес сбрасывать, Венеры афигенны! А тощие злые и завистливые! : )
Лиля С
Для здоровья
Тротуар на улице
Главное - сначала выбрать кухонные весы и выбрать на улице маршрут для быстрой ходьбы.
А после первых -20кг уже можно и о дорожке подумать.
Главное - берите дорожку, где можно угол наклона выставить, до 10% хотя бы.
А после первых -20кг уже можно и о дорожке подумать.
Главное - берите дорожку, где можно угол наклона выставить, до 10% хотя бы.
Лиля С
Я не люблю с углом наклона ходить
Пешие прогулки по паркам города.
И свой большой вес вы будете терять только на своей кухне и нигде больше!!!
И свой большой вес вы будете терять только на своей кухне и нигде больше!!!
Наилучшая дорожка для большого веса - это расстояние от окна дальней комнаты до входной двери.
Плюс в ухи - блютузные наушники, плюс для них - ЛЮБИМЫЕ аудиокниги на полуторной-удвоенной скорости.
И таким образом пару раз в день по 1-2-3 часа ходьбы со скоростью "до пота".
Преимущества: на улицу вам придётся НАЙТИ время плюс одяг. А в комнате - в любой момент и хучь голяком!
Плюс в ухи - блютузные наушники, плюс для них - ЛЮБИМЫЕ аудиокниги на полуторной-удвоенной скорости.
И таким образом пару раз в день по 1-2-3 часа ходьбы со скоростью "до пота".
Преимущества: на улицу вам придётся НАЙТИ время плюс одяг. А в комнате - в любой момент и хучь голяком!
Для большого веса?
Хмм...
А ту, что налево ведёт!
____
В первую же ночь новоявленный поп не справился с искушением, сбежал в лес и согрешил с Лилит
Хмм...
А ту, что налево ведёт!
____
В первую же ночь новоявленный поп не справился с искушением, сбежал в лес и согрешил с Лилит
скажу сразу если этаж не первый, то к тебе будут ходить всем домом, особенно если дом панельный. а для большого веса, это нужно смотреть его характеристики, не все они под один вес и главное длина дороги, шоб шаг нормальны был. готовь минимум 50к
Асфальтированную на стадионе.
На свежий воздух по утрам выбегать, зарядка, упражнения, здоровое питание и все то, чем обычно занимаются спортсмены если вы уже в возрасте, то темболее стоить последить за своим здоровьем.
Вокруг дома, только не по асфальту, по газону бежите..
на улице
Похожие вопросы
- что лучше велотренажер или беговая дорожка, чтоб сбросить вес, и какие лучше?
- Как выбрать беговую дорожку?
- Беговая дорожка или велотренажер? что выбрать?
- Как выбрать хороший тренажер? Хочу купить беговую дорожку, стоит покупать или нет чтоб скинуть вес.
- какой выбрать тренажер для сброса веса: беговую дорожку или велотренажер?
- Здравствуйте. Покупаем беговую дорожку.
- Беговая дорожка !
- Развитие выносливости. Беговая дорожка или улица?
- Что купить лучше? Беговая дорожка или велотренажёр
- Беговая дорожка. Возможно ли с помощью беговой дорожки сбросить вес? ) У кого получилось и сколько времени это заняло?