Занятия спортом

Какую выбрать беговую дорожку для большого веса?

Лиля С
Лиля С
27 242
А как же люстра скандинавская а наращивание ногтей? А зачем ваще вес сбрасывать, Венеры афигенны! А тощие злые и завистливые! : )
Н1
Ната 1
1 216
Лучший ответ
Лиля С Для здоровья
Тротуар на улице
Tatiana Lee(Poleshyk)
Tatiana Lee(Poleshyk)
61 085
Главное - сначала выбрать кухонные весы и выбрать на улице маршрут для быстрой ходьбы.
А после первых -20кг уже можно и о дорожке подумать.
Главное - берите дорожку, где можно угол наклона выставить, до 10% хотя бы.
Сайф Шамсов
Сайф Шамсов
58 087
Лиля С Я не люблю с углом наклона ходить
Пешие прогулки по паркам города.
И свой большой вес вы будете терять только на своей кухне и нигде больше!!!
Наилучшая дорожка для большого веса - это расстояние от окна дальней комнаты до входной двери.
Плюс в ухи - блютузные наушники, плюс для них - ЛЮБИМЫЕ аудиокниги на полуторной-удвоенной скорости.
И таким образом пару раз в день по 1-2-3 часа ходьбы со скоростью "до пота".
Преимущества: на улицу вам придётся НАЙТИ время плюс одяг. А в комнате - в любой момент и хучь голяком!
Для большого веса?
Хмм...
А ту, что налево ведёт!
____
В первую же ночь новоявленный поп не справился с искушением, сбежал в лес и согрешил с Лилит
Родион Харисов
Родион Харисов
84 751
скажу сразу если этаж не первый, то к тебе будут ходить всем домом, особенно если дом панельный. а для большого веса, это нужно смотреть его характеристики, не все они под один вес и главное длина дороги, шоб шаг нормальны был. готовь минимум 50к
Асфальтированную на стадионе.
На свежий воздух по утрам выбегать, зарядка, упражнения, здоровое питание и все то, чем обычно занимаются спортсмены если вы уже в возрасте, то темболее стоить последить за своим здоровьем.
Ђрюнеточка .
Ђрюнеточка .
3 654
Вокруг дома, только не по асфальту, по газону бежите..
на улице