Занятия спортом
Взрослики! Как поддерживаете себя в форме?
Каким спортом занимаетесь, а? Эх, хвост-чешуя...
Константин Борисов
84 466
Поддерживаю)))
Тренируюсь каждый день... ну... почти каждый.
Мало ем)))))
Кусочек и все
Кусочек и все
Оля Зубкова
Вкусняшка.))
Привет, Катя!)
Привет, Катя!)
в свои 52 года минимальные нагрузки 1-2 раза в неделю.
Алия Гизатуллина
70 055
Веласипизд... велопездрист.... велосипедик (((((
Я больше бАбслей люблю и литрбол ))))
....и здрасть ! )
....и здрасть ! )
Martin Skorcese
86 908
Катенька Баль
Димуха)))))
Константин Борисов
дратути! :))
Трачу 2 раза в день, каждый день! И спорт и приятно)))
Можно сказать не ем)))
Я мастер спирта по литроболу
н/т, волейбол, ходьба за водой на источник
Мария Никитина
88 119
я походу рыбалка ))) а вы?)
Обычным любительским в спортзале. Беговая дорожка, штанга, гантели, гири, собственный вес и регулярная растяжка. Также никакого алкоголя, фаст-фуда и еды на ночь. В принципе хватает. ))
Елена Худаева
57 894
Константин Борисов
Молодец! Хорошо когда своя система есть.
Не надо приводить в пример стероидных бройлеров. Кроме наружной оболочки, фантика, у них ничего нет. Пузан с фото гораздо здоровее их!!!
Ну если про мну ...Это бег\велосипед\плавание летом и лыжи\коньки зимой.
Ну если про мну ...Это бег\велосипед\плавание летом и лыжи\коньки зимой.
Константин Борисов
Чем здоровее пузан? Висцеральным жиром? При таком телосложении повышенный риск эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний ЖКТ и печени.
Глажу и стираю форму
Светлана Пичугина
79 135
Ну чё, взрослик, перенесли тебя из любимой ТДВэшки?)
Что касаемо ответа на вопрос, то друзья мои алкоголики, а я за спорт и анаболики
Что касаемо ответа на вопрос, то друзья мои алкоголики, а я за спорт и анаболики
Марина Кузнецова
97 372
Константин Борисов
Кто и куда меня перенёс?
Сало-сила!
Спорт -могила!!)
Шо выросло то выросло!)
Спорт -могила!!)
Шо выросло то выросло!)
Kenan Kenan
75 191
Точно. Рыбалка, это мое!)))
В первую очередь да, велик. Гоняю по 100ке в день иногда) Ну и много чего по мелочи. Бег, футбол... Силовые упражнения реже.
Доброго дня)
Доброго дня)
Бассейн, иногда дома со штангой, изредка велик летом и лыжи зимой
И коньяк, дабы уравновесить добро злом)
А. Ну и самое жестокое - если начинаю разъедаться - считаю калории)
И коньяк, дабы уравновесить добро злом)
А. Ну и самое жестокое - если начинаю разъедаться - считаю калории)
Алексей Пищиков
90 305
Пытаюсь вес поддерживать
Liana Gevondyan
88 443
академическая гребля))
Константин Борисов
:)))
Оля Зубкова
))))))
во времена службы в советской армии выполнил норматив на МС СССР по гиревому спорту и по боксу. Это было в первой половине 1970-х. Сейчас в качалке качаюсь, вес как и в молодости 120 кг.
Николай Зимарин
48 644
Константин Борисов
ого! круто!!!
Естественно, вел хотьба, из-за работы кушать просто некогда)) Перекачиваться не одобряю, ибо потом мягко будет, лучше в старости поднажать для упругости.
Вера Неганова
47 965
Марина Кузнецова
что мягко-то будет потом? о чем речь?
До введения QR-кодов занимался в спортзале, а после их введения занимаюсь рыбалкой с поеданием селёдки с хлебом.
Natalia Kuprina
39 369
Спорт регулярно.
Юлия Ван-Тун-Ян
24 837
)))))
Рамиль Салахов
23 879
www.faluninfo.eu Хорошая древнекитайская практика работы над сознанием и телом https://www.youtube.com/watch?v=zUwo2GM9nWc
Дарига Берниязова
12 742
Ой, я уже давно в спортзал не ходил (( обленился (( хотя в праздники надо сходить)))
Екатерина Довженко
7 330
пауэрлифтинг, бассейн, бег по пересеченной местности с гончей
Вова Здыхальский
5 243
Константин Борисов
Молодец!
Согласно распределенным ролям )))
стирка, уборка
Да в принципе никаким, так по мелочи.. турник, приседания, отжимания от пола, стойка на руках, мостик.. а W-образная штанга на балконе валяется, врач сказала, что от неё только вред..
Анна Вакулина
Мама правильно говорила, портовые грузчики это зажиревшие мужики с животами, на погрузчиках и кранах
Похожие вопросы
- Как вы поддерживаете свою физическую форму?
- Сколько нужно бегать,чтобы поддерживать тонус и форму,но при этом не качать мышцы ног?
- Как начать бегать, чтобы ничего не болело? ? =( как часто нужно бегать, чтобы поддерживать себя в форме?
- Нужно ли после тренировки на следующий день дать мышцам отдохнуть или поддерживать их в форме каждый день без отдыха?
- Друзья! Можно ли поддерживать форму на турнике?
- Как вы поддерживаете физическую форму?
- Чтобы поддерживать бицепс и трицепс в хорошей форме, достаочно ли будет регулярных отжиманий?
- Хочу найти единоборство, поддерживающее форму и польза в драках на улице. Кто что посоветует?
- Компьютерный задрот,по пьяне решил поддерживать физ. форму...
- А вы всегда поддерживаете себя в отличной форме?...или у вас конституция
Умничка, супер!)))