Качки, существует фарма восстанавливающая костную ткань помимо набора мышечной массы?

Это что то из области фантастики.

Твой приятель не просто @удак, но еще и изрядная сволочь.
Я правильно понял, что это он вас собрался снабжать перечисленной химией?
Он просто дилер, для него деньги не пахнут, а вы станете инвалидом на всю оставшуюся жизнь.
Вам бы надо к трафматологу-ортопеду с диском МРТ. И задать ему вопрос насчет допустимых для вас физических нагрузок и ЛФК.

Убить суставы навсегда можно за пару недель. А вот лечить нужно много месяцев, и то не все можно вылечить.
И тендинит - это не кости, а сухожилия. Вы должны понимать, где у вас что.

Продолжительный бег восстанавливает суставы и делает более плотной костную массу. Если бегать правильно и не прыгать выше головы!

в магазине спортпита хондропротекторы дешевле чем в аптеке если что

почитайте про прибор Бикюр Лазер. Мужу (посттравматический артроз) в итоге его купили после многочисленных курсов нпвп, хондропротекторов и тд, всё это не лечит

Горилла, например, питается адекватно. У неё и мышцы неслабые и кости крепкие. Т.е. всё упирается в питание.

Такой нет и не было.

Я конечно не качек, но занимаюсь теннисом, но после перелома столкнулась с такой проблемой, да вы правы больше реабилитирующих упражнений, я еще пила коллаген морской от эвалара, он способствует восстановлению после травм, хорошее Японское качество, легко усваивается, можно добавлять в воду или кофе/сок, сейчас уже пью его каждый день для поддержания молодости и красоты)