Можно ли накаться с собственным весом дома?

Ты думаешь, что все ежедневно ходят в качалку? Для начала купи гирю. Потому что хорошие дельты - это хорошо.
Штангу, гантели, гири. Ролик для пресса. Экспандеры разные, включая жгуты. Гимнастический мяч. Верёвку.

нет конечно.нужен силовой стресс и прогрессия нагрузок.а собственный вес неизменен!штанга гантели и опыт тренировок в зале,с тренером

У меня дома пудовая и двухпудовая гири, а также гантели для мелких мышц. Для начала, или для окончания)), этого может быть достаточно. Но может быть достаточно и мешка с картошкой...

Турник, разборные гантели, доску для скамьи.
Сможете постоянно и понемногу увеличивать мышечные усилия (усложняя упражнения, что равносильно увеличению веса снарядов), а не гнаться за увеличением числа повторений, то будет и результат!
На примере отжиманий: поднимите ноги на стул\стол, отжимайтесь с хлопками, одной рукой, из стойки на руках, ...
В других упражнениях такие усложнения делать проблематично.

Я разрешаю.

Еще никому не удалось. Ты лет через 5-7 отпишись как ты потратил время впустую, когда сверстники уже тренирующиеся в спорт залах покоряют чемпионаты.

Пудовую гирю

Скачайте вот эту штуку. Есть в Интернете... Тренеровка для дома андроид приложение скачать. Мужит на красном фоне. Иконка и пробуйте заниматься. Нужны бы гантели разборные, скамья. Раньше можно было найти в Декатлоне.

Немного можно, гантели, настенный турник с брусьями

Если есть турник- нормально. Можно гири( но это уже подороже).