Качаться нужно с любой женщиной (по ночам...)
Меня всегда поражают такие вопросы.
Жил где-то на свете Аркадик, был дрищ дрищем, от физры косил, что такое спорт представлял туманно и вдруг произошло что-то такое, что понадобилось СРОЧНО стать накачанным.
Тебя что отпиздили и ты хочешь дать сдачи? Тогда проще взять уже накачанного друга или нож, или пистолет, вариантов масса.
Потому что накачаться чтобы дать ответ слишком долгий вариант. К тому времени это уже будет не актуально.
Или ты вспомнил, что скоро лето и хочешь понтануться на пляже?
Ты на столько примитивный, что не врубаешься что это долгий и тяжелый труд?
Лучший способ накачаться (внимание) 400 грамм водки быстро-быстро запиваются 2-3 литрами пива. Результат гарантирован! А если серьезно, то не надо издеваться над организмом. Сегодня ты наколовшись какой-нибудь хуетой типа ритаболила железо в зале тягаешь, завтра ты "накачанный", послезавтра - мотор вылетел, и привет.
а я еще срочнее хочу)))))) а хули толку)))))))))))))
Гормон роста + АС.
Это если срочно!
Можно срочно но не надолго) Турник+брусья+анаболические стеройды! Последним не злоупотреблять)
тебе в ларек "пиво" там тебя быстро накачают
Купи электронасос!
спортзал и сила воли. этого достаточно.
так качайся, кто тебе мешает? Качалка абонемент купи на месяца на три (на лето) и давай к пляжу готовься
напиши себе на листочке в столбик что тебе мешает быстро и срочно накачатся и избегай преодолевай решай