⇢ 
Константин
MB
Maksim Bezbah
Нет, это очень вредно для здоровья. Прекращай немедленно. И начинай бухать побольше....))))
Ир
Иришка
неа не вредно
ОЧ
Олег Четвертной
понятное дело что плохо, подкачаешся, а оно тебе надо???
ИК
Инна Квин
Это отлично. Можно отжиматься двумя видами : первый - тело прямое ( развивает статическую силу) ; второй: развивает динамическую ( таз опущен до пола) . Дерзай!
Да
Дарья
конечно хорошо, пресс будет большой
Дарья
лучше через день. мышцы как раз и растут в промежуток между тренировками, а не во время тренировок.
Анатолий Кулиш
Если серьезно об этом, то.. . в любом случае отдых телу необходим ибо он способствует росту мышц. а если каждый день качать то и будут кожа да кости. В любом случае без отдыха делать отжимания каждый день трудно, да и глупо со стороны увеличения мышечной массы. + есть ли смысл каждый день по 20-40 раз делать? я думаю нет. Поэтому занимайтесь серьезно. День тренировка. день отдых. Если почучуть хотите, идите тогда лучше в фитнесс. там хоть все тело будет работать...
НЛ
Нина Леонтьева
можно... но лучше два дня на отдых дать.... либо подряд, либо среди недели... .
Вера
Заниматься каждый день-это очень хорошо! Мышцы подкачаешь! Удачи!
VI
Victori Ice
отжиматься каждый день, ЭТО ОЧЕНЬХОРОШО, БУДЕШЬ КАЧКОМ
АС
Алеся Смирнова
Заниматься каждый день-это очень хорошо для похудения и истощения мышц
Ан
Анастасия
Ну по крайней мере полезнее будет, чем с пивом ну улице, хотя и бесполезно.
Похожие вопросы