Санчелидзе Похеридзе
бред пей сколько хочешь не перебарщивай с порциями сам выпил 30 кг гейнера за прошлый год serious mass от optimum nutrition
да нельзя
нет
Если жиром с него не заплываешь, то пей хоть всю жизнь без остановки
правда организм должен отдыхать от добавок
Нет.