А= Алена =) Посоветуйте нормальные и эффективные марки спортивного питания. Интересует гейнер,прот и креатин.
СГ Сергей Горохов Знающие про качалку помогите) Если заниматся в зале вторник и четверг и делать только базовые упражнения и пить протеин или гейнер что нибуть в этом роде будет нормально? И паралельно заниматся боксом пн. ср. пт. Подскажите пожалуйста
ИГ Иван Григорьев Какие низкобелковые гейнеры можете посоветовать. Слышал что они стоят не дороже 500р за 1кг
Ve Vesta хожу в качалку, Если начну пить гейнер, то насколько примерно поравлюсь до весны? знаю, что гейнеры разные, но примерно?
СМ Сергей Мячиков кто-нибудь принимает Диматайз Супер Масс Гейнер ? напиши отзывы, как он?эффект есть? сколька кг можно за месяц набрать?
СС Саша Сорока ребят подскажите хороший, надежный и в то же время не дорогой гейнер? (название и цену пожалуйста )
Юл Юлия Можно ли употреблять одновременно гейнер и протеин с л-карнитином, и будет ли от этого больше пользы для роста мышц?
ЛС Лена Солаченок вешу 65 кг рост 173 как быстро набрать мышечную массу на гейнере и креатине или на протеине и креатине? посоветуйте
ОД Оля Дембицкая Вес 59кг рост 180. Начал ходить в зал с целью набрать массы. Хожу неделю. Опыт в зале уже был. Принимаю гейнер и креати
ДЮ Денис Юдин Что принимать с Гейнером для максимального набора веса? (Аминокислоты, креатин и т. п.)?
⇢ 
