ДК Дарья Калашникова Могу ли я купить гейнер, и делать упражнения на брусьях и турнике? что-то будет плохого?
Андрей Степанов мой вес 78 рост 180 НОрма ли это?? ? Можно ли употреблять гейнер ?? плиз помогите? мне 16 лет
АО Александр Омельченко Какой гейнер дешевле и лучше для набора массы эктоморфу? Мне б чтобы подешевле и эффективность была!
СК Светлана Кузнецова Гейнер. Я вот купил гейнер (Mega max gainer vanilla)А как его вообще делать ??и можно его сделать без шейкера ??
ТЮ Татьяна Юдакова Какой гейнер лутше принимать? Мне 17лет рост-180 вес 67-69кг, занимаюсь 2 месяца, до етого ниче не принимал
АГ Александр Гагарин Че это? Протеин или гейнер? Стоит 50 баксов. Вес: 2950 кг. Не слишком ли дешевый? Спасибо!
АК Алексей Кононов для наращивания мышечной массы какой лучше протеин или гейнер больше белковые или углеводные
S. Strannik .... Посоветуйте какой гейнер лучше Pro Complex Gainer или Serious Mass оба (гейнера фирмы Optimum Nutrition)
МС Мария Смусенко спорт питание. ребята, подскажите какой нормальный гейнер можно взять чтоб набрать массу.
Геннадий Терентев помогите со спортпитом. занимаюсь плаванием есть: протеин, гейнер, BCAA,креатин и амино. что и когда пить?
⇢ 
