ДБ Денис Белоусов Растут ли от BCAA мышцы, если принимать без протеина? Качаюсь на массу. Питаюсь обычной белковой пищей раз 7 в день.
ОС Оксана Соломатина протеин или гейнер? Это протеин или гейнер? Расскажите про него пожалуйста. Спасибо большое.
Семён хорошая ли алтернатива протеину детское питание Хожу в зал, все советуют протеин начать принимать, но не хочется
Хасаншо Bobojonov Здравствуйте! Помогите рассчитать сколько мне нужно употреблять протеина в день для похудения, мой вес 97кг!
АС Артур Саркисов Какой фрукт считается идеальным, потому что в нём есть все для организма витамины и минералы? В том числе и протеин.
УИ Уля Исмаилова можно ли употреблять протеин сделанный в домашних условиях??! ! слышал что можно хорошо накачаться. Или нет?