СХ Салават Хероев Подскажите пожалуйста в каких дозах, когда и сколько раз на день нужно употреблять протеин для набора мышечной массы
АК Алексей Костяев Со скольки лет можно принимать протеины? Во время полового созревания (мальчику) можно принимать протеины???
ЗК Залина Красова Реально ли, употребляя Ganer совместно с протеином, за 3 месяца набрать мышечную массу?
ТМ Татьяна Марченко Протеин Сколько нужно кг. протеина, чтобы хватило на 1 месяц. Ну если пить один раз на день
Denis протеин или сухое молоко Хачу набрать масу тела и накачатся что лутше принимать протеїн (белок) или сухое молоко
АШ Алексей Шерстюк Спорт пит. Укрепляет скелет при применения аминокислот и протеина? И понимаю, как растут мышцы...