Ан Анна Мне 14 у меня 2гантели по 4кг и две по 5кг это норм для моего возраста? И какие упражнение делать? и по Скоко ?
ИЛ Иришка Ласковая Кто недавно родил.. . Мамочки какие вы упражнения для фигуры делаете? расскажите чем занимаетесь, как поддерживаете форму?
ИВ Игорь Васильев Недавно начала делать зарядку для глаз, но почему-то после упражнений чувствую напряжение в глазах. Это нормально?
АВ Анжела Воданенко Упражнение на трицепс Какое по вашему мнению самое хорошее упражнение на трицепс, которое забивает его?
АК Алексей Клочков Добрый и умный человек, помоги мне пожалуйста с немецким! Не понимаю как делать это упражнение (№2) ответы не правильные
Александр Посоветуйте комплекс упражнений на группы мышц попки, ног, живота и боков. Подробнее внутри
ЕА Евгений Антонов Посоветуйте эффективные упражнения для внутренней части бедра, и для ягодиц (ягодицы нужно подтянуть).
ОС Оля Суслова Посоветуйте эффективные упражнения для внутренней части бедра, и для ягодиц (ягодицы подтянуть нужно)
ЮМ Юлия Митрофанова Подскажите пожалуйста, какие упражнения лучше всего подходят для развития музыкального воображения?