Сергей Фирсов Если у меня в становой тяге получилось поднять 102,5 кг на 7 раз, то можно ли на следующей тренировке тянуть - 110 ?
ОО Олег Орлов Здравствуйте Пытаюсь набрать массу и хочу отжиматься и бегать по утрам, не будет ли мешать это набору массы? (эктоморф) .
Ел Елка Здраствуйте, мне 14 и я плотный, хочу похудать, но я люблю покушать. Можно есть и худеть? Спасибо!
ДЯ Дмитрий Якунин Дорогие амбалы в категории ширины плеч "65-70 см" вас уже 10 человек ну почему же вы не выложите своё фото и стаж тренир
АБ Александр Буст Подскажите пожалуйста упражнения, чтобы подкачать попу и ляшки) и скажите я сильно толстая?
Влад Степанов Что значит победа с учетом форы? Например, в баскетболе. Победа хозяев с учетом форы -6
ПМ Полина Маркалова сколько сыграют матчей за 2 тура 11 команд играя каждая с каждой в каждом туре по одному разу
АМ Алексей Муравьёв Если я буду бегать по 15-30 мин. в день, то я похудею ли в боках, на животе, на ляшках и т. д.