Артем Как начать на турнике делать трюки с нуля? Умею подтягиватся в среднем 15 раз, а на брусьях 7 раз
ЕШ Екатерина Шевченко Скажите мне 13 лет можно ли занимаясь год на турниках и на брусьях похудеть и накачаться конечно соблюдая норм. питание?
ОМ Ольга Мамышева За сколько можно накачать грудные мышцы (хотя-бы на 1см) занимаясь каждый день на брусьях???
ТН Татьяна Нечаева Хочу начать заняться воркаутом. Какой элемент учить первым? (Если важно: подтягиваюсь 17 раз, на брусьях 21)
ЕГ Елена Герман Отжимания (Пол, Брусья), Подтягивания Вредит ли здоровью занятия с дополнительным весом (Рюкзак) ?
АП Андрей Петухов Можно ли Развить тело, до уровня "не стыдно снять майку" использовав только турник, брусья, пресс и отжимания от пола
19 1973-vadim-1 Друзья, кто-нибудь имел дело с домом из профильного бруса? Купила участок, хочу дом построить для ПМЖ.
4Yngyz Tumaev какие есть упражнения на грудь для парня в домашних условиях (без гантель, брусьев) но только не отжимания
Ан Анна Если, к примеру, в отжиманиях на брусьях в последнем повторе не можешь выжать, но пытаешься изо всех сил, но все равно н
ОП Олег Панк Турник Можно ли привести свое тело в более-имение нормальное состояние занимаясь на брусьях и турнике 3 раза в неделю?
НА Наталья Архарова Можно ли первый день заниматся-турником, второй день - брусья и так чередовать? Не навредит ли мышцам?
ОК Ольга Криницкая Помогите шишка в середине грудной клетке. не болит. не где не удорялся. возможно вылезла после 1 занятия на брусьях.
Евгений при отжимании на брусьях болит грудная клетка (уже такое 3 месяца) , год назад отжимался спокойно 15 раз и не болело
⇢ 
