Юр Юрий "Подъемы согнутых ног на брусьях" - какое упражнение на ту же группу мышц пресса можно сделать дома, если нет брусьев?
ДЗ Дмитрий Зималюкин Как вы считаете 12-15 раз подтягиваться, и 15-20 отжимания на брусьях... это нормально???
ЮЯ Юлия Яковлева Вопрос Подтягиваюсь вроди нормально, а на брусьях отжимать почти не могу, что делать?
ВЗ Валерий Зайцев можно ли каждый день заниматься на брусьях (на переменах) и в этот же день идти в тренажерный зал
КН Карим Ниязов а можно так поступить в понедельник в качлке прокачал грудак с бицой а вовторник на брусьях убить грудак можно так?)
Ал Алек за сколько можно накачаться так в зале? и возможен такой результат от занятий на турнике-брусьях?
ГМ Георгий Мовшевич можно ли накачать внутреннюю и нижнюю часть грудных мышц без железа? например, какими-нибудь отжиманиями или брусьями
Ольга Всем привет. Решил купить протеин и карнитин. Занимаюсь на брусьях и турнике. Занимаюсь хорошо. Стоит ли брать?
Александр П. Как бы вы отнеслись к такому сообщению "Куплю доску обрезную и брус или обменяю на авто"
Ви Виталий можете перечислить группы мышц, развиваемые при подтягивании на перекладине и отжимании на брусьях
Эдуард Богданов На лето хочу сделать круговую тренировку на подтягивания, пресс на турнике и брусьях, и брусья.
ХС Хочу Секса ....... Будет ли результат если я буду принимать аминокислоты и только качаться на брусьях и турниках
СК Светик Коврова-Степанова Пол для гаража. Длина гаража 6 м. ширина 5м. хватит ли мне 6 брусьев? 200*200 мм длиной 6 м. Для машины в 2 тоны.
Татьяна Борисова я занимался раньше на турниках и брусьях года 2 полтора потом бросил не занимался все лето теперь начал занимаюсь почти
⇢ 
