АГ Анастасия Гладких l-carnitin для сушки стоит брать? При том, что жиросжигатеои не использовать. Т. е. Только диетой сбрасывать вес
Все Будет Офигенно!!!. Друзья, напишите пожалуйста диету на время сушки ( бесплатно ) может вы сами ей пользовались или знаете что эффективная
ДМ Дмитрий Мельниченко можно ли в тренажерном зале заниматься и не на сушку и не на массу, просто на качество фигуры и проблемные зоны ?
СВ Сашуля Верецоца Доброго времени суток друзья, подскажите пожалуйста о том как правильно нужно питаца на сушке.
Махбуза Матраимова Белково-углеводное чередование вместо сушки кто пробовал? Кто не сушился, лучше не отвечайте.
ЛР Лена Рыбакова Здравствуйте подскажите во время сушки я употребляю 120г углеводов в день, это нормально что бы не терять мышечную массу?
ЕП Елена Павлова Где можно найти самые узкие качественные стиральные машины с функцией сушки? Возможно, с вертикальной загрузкой.
ЕГ Елена Гусакова Как составить диету для сушки, 13 лет, вес-43, рост-150? Не хочу быть пухлым, ляхи огромные ((
ЕМ Евгений Максименко Чем питаться во время диеты для начинающих (что-то типа сушки) , учитывая то, что особых затрат на еду не выделять?
ПЛ Паша Лапеев есть смысл отжиматься каждый день или лучше давать время на восстановление... (в период сушки)
АМ Александра Мирошникова про отжимания на сушке есть ли смысл отжиматься каждый день? или лучше давать время на восстановление ...(в период сушки)