КА Ксюша Андреева как сделать чтобы не чувствовать боль от ударов? занимаюсь боксом закалил руки эспандером накачал чтоб сльно бить но защ
НС Наталья Снеткова 1 эспандер.1 занятие например отжимание я делаю 60 подходов в день.а у меня очень много эспандеров.это плохо для 11 лет?
НТ Николай Тимофеев что дают гантели которых можно сжать рукой как эспандер и. есть какие упражнения для работы с ними?
Юльчик Как вы считаете что лучше для того чтоб накачать предплечья, Рowerball или Кистевой эспандер??
НИ Наум Извольский Как вы считаете что лучше для того чтоб накачать предплечья, Рowerball или Кистевой эспандер?
KZ Kapral Zadnica Купил кистевой эспандер (резиновое кольцо) через три дня оно сламалось. Это гарантийный случай или нет?
Ка Кариа Подскажите Украинский онлайн магазин где можно купить жгут (резину или эспандер) для подтягиваний
Алена как называется этот вид эспандера? фото. рабочее название данного вида эспандера? ? может кто знает