ЕЖ Екатерина Жуплева После года занятий в тренажерке на бицепсах стали выступать вены, это при том, что я далеко не сухой
Tynchtykbek Tokonov Много ли я наращу мышечной массы если буду ходить в тренажёрку через неделю, короч одну неделю качаюсь, другую нет
АС Анна Симонова Стоит ли заниматься после тренажерки на беговой дорожке если пьешь гейнер? Ведь он дает калории, а дорожка сжигает.
Степан Вопрос для тех кто в оф движе. Что выбрать тренажерку или мма для муток? Если вы не поняли о чем я, прошу не отвечать
ДЛ Денис Лейбин за сколько месяцев я похудею с 80 до 60 кг рост 172 если есть рыбу и овощи и 3 раза в нед тренажерка?
NB Nadyusha Belaya как накачать грудь в тренажерке? Сколько раз в неделю можно уделять день именно груди? ? сколько дней отдыха ей нужно?
АФ Александра Фатикова Недавно записался в тренажерку, хочу максимално сухое тело и немного подкачать грудь...
РМ Роман Манышев Недавно записался в тренажерку, хочу максимално сухое тело и немного подкачать грудь
Ольга Хожу в тренажерку 1.5 месяца, через день, редко через 2. Мне каждый раз составляют тренировки. (+ внутри)
ОГ Ольга Голицына подскажите, в пос Витязево есть тренажерки? И можно ли ходить на треню в ЛОК "Витязь", не проживая в самом комплексе?