Что такое закаливание?. 5 Секунд под холодным душем.. При этом все вредные миркоорганизмы в нашем теле дохнут, т.к. они не переносят холод и кислород. А когда они дохнут они очень ядовиты поэтому и простуда. То есть простуда это хорошо для нас. Лучшьше вообще спать на воздухе, если есть такая возможность. 
сон на морозе - нормально?!
а вы занимались закаливанием? Как иммунитет ?)
А ты знал, что закаливание — это не обязательно бег босиком по снегу? Есть и более приятные методы.
1. Ешь мороженое прямо из морозилки! Да-да, благодаря холодному мороженому тренируется твоё горло.
2. Почаще заглядывай в спа и сауну — это тренировка сосудов.
3. Гуляй вдоволь! Дышать свежим воздухом нужно не только в детстве
4. Спи. Какой сон тебе приснился сегодня?
Закаливание. Что вы о нём знаете?
Прошу откликнуться тех кто практикует закаливание или так сказать моржевание. Очень интересует данный вопрос.
Заранее спасибо.
Кто практикует зимний нудизм,закаливание,моржевание голышом и любит гулять голышом и босиком зимой по снегу и купаться в проруби голышом-делитесь своим опытом.
Мировая эпидемия интоксикации и сразу реклама способа не болеть и соответственно быть эффективнее - закаливание. Методика закаливания вашей семь?
Посвежело.. Как относитесь к закаливанию?))
Методы закаливания ведьм. Нужно подняться на высокую гору у моря, во время шторма обязательно, а так каждый день. 
Перед поступлением в военный вуз мне по рекомендовали заняться закаливанием. С чего посоветуете начать? Есть у вас опыт? Я теплолюбивая...
Что влияет на закаливание характера и воли? (интересует ваше собственное мнение)
Какие этапы в закаливании нужно пройти, чтобы окрепнуть? С чего надо начать и как правильно?
Ну что граждане тунеядцы, дармоеды, алкоголики? Празднуете уже? Набиваете свои.....желудки? А кто ведёт Здоровый образ жизни? Физкультура ,спорт, пробежки, закаливание, здоровый секс, а лучше всё вместе? Есть такие?)))
...есть мнение, что секс укрепляет иммунитет... а ты как думаешь? или его надо сочитать с закаливанием?
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF Никакой здоровый образ жизни закаливание или моржевание вам не помогут, если вы привыкли подрезать и ездить на красный свет или срезать путь по бездорожью. Вы когда нибудь тонули?
Можно ли, принимать воздушные ванны т.е. закаливание,если я в положении? В комнате 18-20 градусов.
Закаливание по деревенски...?
Хочу попробовать обливание холодной водой.
Скажите, у кого есть опыт в этих делах, чем всё заканчивается - закаливанием или больничным листом?
.
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
Почему ты не занимаешься закаливанием?
Любите ли вы закаливание! Как вы это делаете? и как получается
Обливание по утрам холодной водой и обтирание полотенцем-cпособ закаливания?
Обливание по утрам холодной водой и обтирание полотенцем-cпособ закаливания?
закаливание. лечит или калечит?
СЕРГЕЙ СКАЖИ,КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К ЗАКАЛИВАНИЮ ЗИМОЙ?
Жизнь с мужчиной-набор контрастов. всегда будет и очень хорошо и очень плохо. и скорее всего эти состояния будут чередоваться. а мы знаем что контрастный душ способствует закаливанию и оздоровлению организма?
⇢ 
