ЛГ Лёха Гучев Ребят, помогите. Посоветуйте пожалуйста фитнес клуб в Тольятти или тренажёрный зал, хороший но не дорогой
СП Светлана Петренко У меня накаченные ягодицы, как можно убрать объём с ног? Подскажите(( Сама не знаю, как накачала((
Алеша Кто проходил курс антицеллюлитного массажа? Как результат ? впечатления ? в общем ваше мнение об этом мероприятии
Х) Ханя ) давно не тренился вот решил вспомнить. сделал разминку норм. начал поднимать гантельку закончил сет а руки колятся поч?(
Ак Акрам Самая эффективная диета. Нужно срочно похудеть, подскажите как? Какие физические упражнения нужны для подтяжки живота?
BZ Big Z если допустим мне надо делать 9 подходов в день на какую-то одну мышцу, лучше делать их один за другим или... (внутри)
ЕО Елена Орлова Кто пользовался "Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг) " , эффект есть?