Дмитрий Юдин Как сесть на шпагат? За какое время можно научиться садится? Какой более эффективный способ?
Егор все говорят чт опресс легче накачтаь но мне сложнее я толстый трудно нагибатсь лежа и тренаеров на пресс нет почти
ЕТ Елена Тарасова Мне 13 лет Рост: 168 Вес: 54 Отжимаюсь: 30-35 Подтягиваюсь: 5-7 Что скажите? Какая норма?
An Anastasia Как вы думаете? Как вы думаете, это так? "Самый опасный человек, это тот который слушает, думает и молчит"
Ольга Ковалева Про бег Если бегать по ступенькам (наступая на каждую) качаются икры? А если бегать через ступеньку, что качается?
Даша Как выглядит протеин DYMATIZE Elite Mass Gainer, какого цвета должен быть порошок, какие должны быть примеси.