АЛ Анька Лушина хожу в качалку есть своя программа, рост 1.72, вес 60, как лучше питаться и смогу ли я набрать массу мышц?
СН Сима Некрашевич какое спортивное питание лучше для эктоморфа? Мой вес 61,5 рост 175 17 лет и надо ли вообще его употреблять?
ПШ Полиграф Шариков как будет распределяться жир и мышцы по телу при наборе веса и накаливание всех групп мышц ?
AA Andrey Andrey Как рассчитать идеальный вес с учётом возраста? Рост 165см, вес 89кг, женщина 70лет.
ШС Шухрат Собиров Донат карамельный в Starbucks'е Какая калорийность и бжу в донате карамельном в Starbucks'е? Какой вес у пончика?
СТ Сергей Тулайкин Подскажите, мой рост 187,вес 82,19 возраст, занимался хоккеем 11 лет, как быстро я смогу накачать грудные мышцы 2-3 см.?
Анастасия Шишова Друзья подскажите как набрать вес? мне 27 рост 178 а вес 60 и мне оч хочется набрать вес.
ЕП Елена Поселягина жим лежа. 15 лет Делаю жим лежа гирями. 13 кг на одну руку, могу сделать 20 раз за подход. Нормально или мало? вес 55 кг
Луназада Абдразакова Во сколько лет лучше идти качаться? Мне 18 рост где то 176(давно не измерял) Вес где то 60 кг. (маловато да? )
МВ Мария Великанова Рожавшие девушки. вопрос вам. Сколько времени вам понадобилось что бы прийти в прежний вес после родов?
ПГ Павел Габур Какие веса использовать для Становой тяги и Приседа если мой вес 70кг при росте 170см?
⇢ 
