Серёга Малышев Нужно сделать легкий допинг. Мне нужно увеличить выносливость в бегу. Что-то можете посоветовать?
СС Сергей Спиридонов Если делать 15 раз и так 25 подходов брусья+турник! это на силу и выносливость? или тупо пользы ноль?
Aza Yuldashev реально ли за месяц хотя бы слегка повысить скоростную выносливость, дыхалку и общую физ форму ( для игры в футзал ) ?
ЛС Людмила Симакова Ребята белки влияют как то на мышцу?? ? и чем влияют. Увеличением или выносливостью
Роман Чеберя Таблетки для единоразового повышения выносливости. Надо пробежать 3км за 12 минут. Надо пробежать 3км за 12 минут
АР Алиса Рейня Правда ли что тренировки на выносливость лучше укрепляют сухажилья чем на мышечную массу ?
АК Алексей Казанцев Помогите найти фильм про танцы! Сюжет: Конкурс танцев на выносливость, кто дольше протанцует. Старый фильм
ХХ Хасан Худояров Тошнит от креатина. 3 дня пропил загрузка была. Я эти 3 дня выносливости не чувствовал.. . Херня какая-то.
ВБ Виталий Башкиров какие есть таблетки на выносливость, а точнее на бег... чтоб действовали с первого применения!
МВ Мария Великанова Можно ли качать одну и туже группу мышц каждый день. ( Для увеличения выносливости, силы) без набора веса.
АШ Александр Шумарин какой футболист прям везде успевает? и в чем его секрет? выносливость? физ подготовка?
Наталья Сорокина правда, что от качки (турник, брусья, приседания, отжимания, пресс) пропадает выносливость