АН Алена Новикова Хочу похудеть в ногах выше колен (ляшки) Начял бегать и тягать железо! Хотелось бы узнать насколько это эффективно???
РК Роман Ковальчук От чего зависит, как бы выразиться, если ли у девушки щель между ляшками (глупо звучит) ?
Виолетта Массова Как катание на велосипеде влияет на ноги?Ляшки вероятней всего уменьшатся или увеличатся?))))
Ирина рост 174,вес 65,как похудеть на 5-6 кг, ляшки и задница толстые? бегаю, ем не жирное, результатов 0
ДО Дмитрий Опарин Посоветуйте как избавится от ляшек? Питание, упражнения, массажи. Убрать примерно 3 см в диаметре
SF Slavik Foros Я худоват, телосложение такое. Хотел бы в весе поднабрать, шире стать, ляшки особенно чтобы потолще были.
АР Александр Решняк Ребят, помогите. Как ляшки убрать, особенно внутреннюю часть. Очень эффективное что-нибудь.
ДК Дмитрий Костюченко подскажите упрашнения для ляшек и ягодиц эффективные очень и для пресса и боков тоже
⇢ 
