ВЧ Вадим Чугин если у нерожавшей девушки грудь обвисла это неэластичная кожа или. атрофированые мышцы груди?
И* Иван **** Какие мышцы накачивает этот тренажер? Реально ли им накачать мышцы рук если делать раз по 200?
ПБ Патийдин Ботирбеков Кому верить? Некоторые говорят, что качать мышцы надо каждный день. Другие говорят, что надо делать минимум 1 день паузу
Ел Елена После тренировки, через 1ч мышцы стали мягкими. это хорошо или плохо? я даже их напрячь не могу (
Ju Julietta твердят,что убрать жир локально(упражнениями)невозможно.Тогда зачем в упражнениях делают акцент на работу мышц ягодиц,++
ЕБ Евгений Бердюгин Чему лучше посвятить себя - зарабатыванию денег или накачиванию мышц, чтобы иметь успех у женщин?
АК Алексей Королёв привет! хочу узнать почему у меня не болят мышцы после тренировки хотя я выкладывался по полной. раньше мышцы гудели и отк
НП Настя Падкина Помогите пожалуйста, все мышцы болят, слабость, сонливость, спать нормально не могу, и нос вечером заложен.
АГ Александра Глухова сколько лучше делать на 1 группу мышц: 4упраж. , 3 сета по 10повтор. , или 3упраж. , 4 сета по 10 повтор? на массу
АШ Алла Шклярук при физических нагрузках в пояснице появляется боль. мышцы слабые или что? посоветуйте
ПП Питон Питон Если пить тока протеин и есть рис и гречку и витамины можно ли похудеть за счет жира и накачатт мышцы ???