МБ Марина Бухтина Я худенькая немного, комплексую.. . хочу я накачать мышцы на бедрах, короче сделать фигуру стройной
ПТ Павел Троицкий Какой вид спорта лучший для развития гибкости, пластичности и стройности, без накачивания мышц, для девушки, 18 лет?
АМ Алексей Макаренко при умственной работе больше крови приливает к головному мозгу а при беге к скелетным мышцам.
Ольга Маренкова как называется, когда делают укол в мышцу чтобы она росла. укол в мышцу руки, для объема бицепса.
АС Анатолий Самойлов Можно ли тренировать одну группу мышц раз в неделю (для набора массы), если тренировка будет очень интенсивной??
АВ Алексей Веселых Подскажите!!! У меня после тренировки болят мышцы..Это значит что они растут..или что то не так сделал и травмировал??
Наталья Бондаренко как расслабить мышцы после изнурительной сегодняшней тренировки, и восстановить для завтрашней тренировки?
BZ Big Z если допустим мне надо делать 9 подходов в день на какую-то одну мышцу, лучше делать их один за другим или... (внутри)
КБ Кирилл Беркут Почему после тренировок в тренажёрном зале,на следующие дни очень долго болят мышцы?
Екатерина у мужа болит живот вверху. говорит, что это не желудок и т. п, а именно мышца. от чего это может быть?
⇢ 
