АБ Александр Булов Поможет ли такой способ висеть на турнике, чтобы стать выше или растянуть мышцы, чтобы они были менее толстыми? У ме
ГМ Галина Майорова Поможет ли такой способ висеть на турнике, чтобы стать выше или растянуть мышцы, чтобы они были менее толстыми?
АЛ Андрей Лакомов Скажите, пожалуйста, стоит ли или нет употреблять протеины для накачки мышц и веса?
АЖ Александр Жирнаков Как разделить кубики пресса друг от друга? для объяснения возьмем, что в прямой мышце пресса 3 раздела :верхний...
СТ Сергей Тулайкин Болят мышцы бёдер, не сильно, но болят. Подскажите, чем можно полностью расслабить ноги?
Олег У тебя бывает такое, что болит попа? Большая ягодичная мышца... Не знаете почему? И что делать нужно.
Св Светлана Если совмещать кардио и силовые упражнения кардио не помешает расти мышцам ? Вообще моя цел похудеть интрернсно просто
СР Светлана Романихина Растянул мышцы грудные на брусьях, руки не могу поднять выше груди все ломит , что сделать чтоб побыстрей прошло?
СА Светлана Агапова Что лучше выбрать турник или брусья!! знаю что ито ито отличный снаряд для развития мышц, но нужен только 1!!!
АТ Андрей Тиранин После занятия в тренож. зале повредил (растянул) мышцу руки и теперь не могу полностью ее выпрямить, без боли. Что тут можно
⇢ 
