Соня Петрова насколько можно уменьшить талию, если крутить обруч каждый день по 20 минут и правильно питаться, за месяц?
ЮС Юрий Селивёрстов приседания 100 раз, 100 раз прес, 15 минут обруч (с нагрузкой) можно ли похудеть? за сколько?
ОП Ольга Пасечная это пресс? Два дня назад я начала крутить обруч. а сегодня проснулась ужасно болит живот. Скажите это мышцы так болят?
ТМ Татьяна Митрофаненкова Вопрос о фигуре) +. Если каждый день приседать и крутить обруч по 20 минут будет к лету результат?:)
Лена Федулова Скажите можно ли убрать живот и бока если крутить обруч каждый день и качать пресс? за какое время можно увидеть эффект?
OZ Oscar Zhumaniyazov По настоящему толстый это когда купила обруч и он как раз! Вы согласны со мной?
АГ Анастасия Гладких Купила жимфлекстор (обруч ,цветной,гнущийся) 2 кг весит, тяжеловат...после 7-10 оборотов падает, это с непривычки??
Александр Лазарев Хочу вот, от животика избавиться и от бочков) подскажите, какой обруч лучше всего подойдет?
DL Djanuska Lapuska Сколько нужно крутить обруч в день. Чтобы за месяц объём талии уменьшился на см. 10?
Р; Рост ;-) прочитала, Что если прекратить крутить обруч, то бока и живот станут еще больше, чем до этого. Правда ли?