МР Мария Рыжик Чем отличаются кардио тренажёры от обычных тренажёров? если можно поподробнее ответьте пожалуйста
Dghnmjygkl Посоветуйте, пожалуйста, как укрепить тело, в общем, основной акцент на ноги и попу.что можно делать дома?
Максим подскажите, как правильно бегать? утром? когда можно есть: перед или после? сколько нужно бегать?
АК Анна Коржевская нужна ссылочка на домашний видео шейпинг. Толковый, в 3 этапа; разогрев, нагрузка, растяжка. Спасибо тем кто поможет
Eлена Сорокина Что такого бы безвредного купить, чтобы после тренировок не уставать? Может быть протеин?
ЛЧ Любовь Чиненова Можно ли заниматься фитнессом если еще не полностью выздоровел, но Очень хочется!???))
Ольга Медведева Скажите пожалуйста. Можно ли принимать протеин после тренировки в 21,22 часов вечера ?!
СК Светлана Коршикова Подскажите, какие физические упражнения надо делать для уменьшения объёма талии сантиметров на 7.Без сильной потери веса
АЧ Александр Чичёв Спортом как таковым кроме бега не занимался. В Фитнесе подымал гири, теперь болят руки, тело и низ живота после фитнеса.
⇢ 
