Ан Анна Всем привет! Подкиньте мне упражнения какие знаете, чтобы были задействованы все группы мышц. Спасибо )
Ирина после силовых упражнения болят кости, даже от простых подтягиваний руки болят не могу и ложку удержать.. . ревматизм ?
ВШ Владимир Шабаров Как можно сбросить пару лишних килограмм? Физ. упражнения не помогают. Сладкое и мучное убрала из рациона питания.
SV Sitora Vip =) Подскажите что делать. Я занимаюсь упражнениями на турнике всякими элемента и вот если я делаю сильную нагрузку у меня б
Светлана Рева за какой срок можно иметь офигенную растяжку? и какие упражнения посоветуете (в дом. условиях)
Alex убрать лишнее с внутренних сторон бедер путем упражнений. Те, кто пробовал! ! Какие упражнения, за сколько помогло?
ЕП Елена Пятова На интеснивной тренировке у меня пульс не увиличиваеться. Хотя е#ашу до отказа базу, и другие тяжелые упражнения шо...
Жа Жанна Можно ли девочеке подростку выполнять комплекс упражнений для взрослых? Справиться с нагрузкой? Уменьшить кол-во
СТ Сергей Токарев На тренировке у меня пульс не увиличиваеться. Хотя е#ашу базу до отказа и другие тяжелые упражнения шо пиздец падаю
Кылычбек Исмаилов Дорогие добрые люди! Пожалуйста помогите сделать упражнение английского языка... не могу не как: ( Всем спасибо=)
Р. Рушана ... Вопрос. Скажите, как мне нужно питаться, какие делать упражнения, чтобы похудеть, мне 16 лет, вес 61 кг?
⇢ 
