Лидия Никольская кто тренируется или занимается бодибилдингом подскажите как сделать чтобы поднять больше веса
Алексей Дмитриев плаваю каждое утро киллометр хочу пойти в качалку непомишает ли плаванье бодибилдингу если плавать каждый день
Сергей Журавлев Как подсчитать, сколько грамм углеводов нужно съедать в день, чтобы набрать массу? (Бодибилдинг)
СП Сергей Польников Какой сплит в бодибилдинге лучше? Какой сплит в бодибилдинге лучше? Трехдневный, четырехдневный или пятидневный?
ВГ Виталий Гинейко Ребят, как заниматься бодибилдингом что бы не давать большую нагрузку на сердце? Мне 14 лет. Есть какие-нибудь советы??
АБ Анюта Березина Кто хорошо разбирается с Спортпите, и вообще понимает строение человека в процессе бодибилдинга. Отпишитесь пожалуйста.
Ан Анастасия играю на гитаре, это мой цель в жизни, но недавно хочу заниматься качкой типа бодибилдинг, смогу я обеими заниматься?
Алексей Гавронский Зачем для бодибилдинга продают сухие смеси углеводов? Разве там не белки играют ключевую роль?
ДФ Денис Филатов как вам мои объемы? занимаюсь бодибилдингом объем груди 108 см, бицепсы 39 см, талия 90 см