АА Алексей Ахапкин Занимаюсь боксом, принимаю гейнер и креатин и не наблюдаю никаких прибавок в массе, в чем может быть проблема?
ДА Динара Андержанова что купить из спорт пита? BCAA,протеин. креатин. трибулус.??? нужно ли это и что еще можно?
Ирина Коржнева Подскажите пожалуйста можно ли мне употреблять креатин ( у меня одна почка, но она работает хорошо)
ЮН Юрий Никулин какой фирмы гейнер и креатин посоветуйте? какой фирмы гейнер и креатин посоветуйте? заранее спасибо !
АЛ Анька Лушина креатин моногидад прием если тупо утром принимать по 5 грамм в течении 30 дней? будет эффект
Анечка вопрос по спорт. питанию для бодибилдинга Мне 16, сильно вредно для организма будет приём креатина?
Настя Лощинина Как принимать креатин в капсулах 2,5 гр? Как принимать креатин в капсулах 2,5 гр без загрузки
ОЛ Ольга Логодо Говорят что креатин придает энергии и ускоряет восстановление мышц. Так можно с ним качаться каждый день?
АК Александр Колыванов Купил гейнер scitec nutrition mass, подскажите, что можно (лучше) принимать с ним протеин или креатин?
Наталья Дёмина Здравствуйте, я в начале января вышел из больницы, можно принимать креатин?? если кто знает, подскажите пожалуйста!!!
ВЛ Влад Ланевский Как принимать креатин мой рост 1.85, вес 80кг, телосложение худое, как принимать для увилечение мышечной массы
Александр Как принимать креатин? Скажыте сам процес приема, а не когда нужно. как его мешать или не мешать?
Антонина Яхонтова Что такое креатин Powder и его отличие от обычного? В какой форме креатин лучше всего применять? Порошок, капсулы?