BZ Big Z Что делает креатин? Не вреден ли он? Сколько нужно принимать до тренировки? Занимаюсь дзюдо.
Юля Шабанова Можно ли есть ложку сухого креатина и запивать его водой с сахаром, а не разбавлять его в воде?
ЛФ Людмила Фоменко Помогите выбрать креатин в соотношении цена качество, что б и не дорогой и не плохой по качеству.
Dj Djoly купил Атлет Power Mass с креатином 6000 г за 1250р... ответьте пожалуйста это пустышка или нет?
БИ Бонна Ивентовна Хочу купит креатин MHP Creatine Monohydrate скажите стоит брать или нет и ваши отзывы о нем
АК Алексей Куликов можно и сделать какой нибудь фруктовый, или там с молоком, какой нибудь коктель, с добавлением креатина
ВД Виталий Донос Хочу узнать, что лучше начать употреблять для набора мышечной массы, протеин или креатин?
За Заноза Купил креатин, начну употреблять, можно ли ведь мне только 14 лет? (если нет то пожалуйста обоснуйте)
ГВ Геривенко Виктория Как обьяснить маме что креатин безопасен? Ей на работе сказали что всё вредно а мне на слово не верит, нужны аргументы