СЕ Станислав Егоров Протеин в 15 лет. Можно Ли Пить Протеин и Креатин в 15 Лет? Опасно ли Это Или нет.
СА Светлана Абдуллаева Можно мешать в одном шейкере протеин с креатином? и на какое количество воды мешать?
JV Julie Volkoff Креатин в таблетках способствует набору мышечной массы? (Конечно при высоких нагрузках)
ЛС Любовь Саверская Что лучше принимать худому человеку для набора веса: гейнеры, протеин, или креатин?
ЛД Лилия Долматова Креатин + памп. Можно ли употреблять креатин вместе с пампом (no-xplode) ? памп до трени креа после.
ЛЛ Лиза Лиясова Какой креатин лучше усваивается? Какой креатин лучше усваивается в капсулах или в порошке?
ТЛ Татьяна Леонтьева сколько нужно добавлять креатина, вместе с гейнером и нормально ли будет, если пить гейнер+креатин до и после тренировки
ВР Вероника Рудая Можно ли принимать Креатин (Pure CREATINE Monohydrate Weider) с Протеином (Syntrax Matrix 5.0)??
EУ Eкатерина Усанкова Как быстро и на сколько я смогу поправиться если пить гейнер и креатин сразу. ( но я не хожу в тренаж. зал) курс 1 месяц